El rasgo de personalidad PAS (Persona de Alta Sensibilidad) lo descubrí en el momento más adecuado. Justo cuando estaba profundizando mucho en  psicoterapia y liberando mis corazas, llegando a mi parte más vulnerable. Aquí me extrañaba que fuera tan sensible, tan frágil en mi naturaleza, siempre había sido así pero lo ocultaba y mis formas de taparlo con esa rigidez no reflejaban lo que realmente era yo. Ni mis formas de hablar ni expresarme eran tan suaves y sensibles como realmente era.  No es que fuera rígida como una piedra o fría sino que intentaba comportarme como los demás. Como le suelen afectar a los demás las cosas cotidianas. 

Me enteré de que era Pas por mi pareja que me comentó que yo era Pas y que lo mirara el vídeo porque había algo que le llamaba la atención. Que muchos Pas se quitan la etiqueta de la ropa porque sienten mucho la sensibilidad hasta en la ropa y les molesta. 

Profundicé mucho sobre lo que significa ser Pas y me ayudó bastante a entenderme. En muchas cosas que no entendía porqué me pasaban y que pensaba que era algo psicológico que era digno de estudio.

Uno de los grandes pilares que afectan a una persona PAS y es su mayor característica es que se llega a la saturación y son como esas personas que hacen un examen y se quedan en blanco. El cerebro de una PAS es que llega muchísima más información del exterior a nuestro cerebro, el filtro cerebral que normalmente tiene la gente para recibir los estímulos del exterior a través de los sentidos es muy selectivo y es reducido. Pero en un Pas tanto los ruidos, olores, y sonidos sutiles, emociones de los demás, micro expresiones de la cara de las personas son registrados por una PAS con más amplitud de información.

Algunas cosas que afectan a una PAS:

  • Hablar en público. Creía que con PNL, coaching podría solucionarlo, pero no pude y me sorprendía. Seguía habiendo algo que me colapsaba y me ponía en blanco. Al ir investigando en lo que significa ser Pas me dí cuenta de que esto era porque mi cerebro se saturaba. Cuando me miraban sentía una gran presión. La solución vino cuando entendí que la vergüenza no podía evitarla, la acepté y me hice su amiga, mi sensibilidad que antes me daba rubor, la llegué a aceptar como parte de mi, y a quien no le gustara eso, pues que no estuviera. Así que poco a poco y practicando a hablar en grupos pude ver cuándo llevaba a esa saturación y cómo evitar quedarme en blanco o prepararme un recurso para que en el caso que pasara esa saturación pudiera estar más tranquila.
  • Presión en la toma de decisiones. Una persona Pas piensa en las consecuencias de sus actos mucho más que otras personas y si le pueden afectar a otras personas. Con lo que los cambios les cuentan más. 
  • Presión por querer mejorar su futuro. Piensan mucho sobre el futuro y si no están en el sitio adecuado o realizando su verdadera vocación les puede entrar ansiedad.
  • Los dolores emocionales son mayores. Tanto los duelos como los momentos felices también está ampliados. Como los duelos, las rupturas y los sentimientos. Lo bueno es que un Pas luego tiene la capacidad de resurgir entre las cenizas porque está acostumbrado a la sobreestimulación.
  • Timidez. La timidez viene por algunos factores pero el de la saturación es una. Demasiados pensamientos pasan por la cabeza de un Pas, entre que miramos a la otra persona con mucha atención y a veces hasta nos podemos quedar exhaustos mirando los gestos de la otra persona. y la presión por las respuestas rápidas. A lo largo de la vida de un Pas la timidez puede aumentar si se toma esto como algo negativo. Si comprende sus capacidades también se puede valorar más a sí mismo. 
  • No soportamos los ruidos.
  • Nos gustan las conversaciones profundas.
  • Tenemos mucha moral, conciencia ecológica y valores personales. Intentamos colaborar con mejorar la humanidad y el respeto a los animales.
  • Empatía y mucha. Estamos muy pendientes de los demás.
  • Intuición.

Este rasgo lo descubrió la Dra. en Psicología Elaine Aron que también es Pas en 1991. Descubrió que en las especies tanto animales como en personas un porcentaje es PAS porque es necesario para la supervivencia del colectivo, ya que puede prevenir cuando vienen los depredadores y también ser los consejeros para poder guiar. Ya que el resto tienen un sentido más de guerrero, y la fuerza bruta es necesaria.

Por poner un ejemplo; un día estaba en un banco sentada muy tranquila, estaba rodeada de gente y me fijé en una niña. Esta niña se fijó que yo la miraba, me seguía mirando y yo me di cuenta que su expresión cada vez era más triste. Así que me acerqué y me pregunté qué le pasaba. 
Ella me dijo que se había perdido, que no encontraba a su madre, entonces le dije que tranquila, que ya la encontraremos, le toqué el brazo para que estuviera agusto, se relajó y me pudo contar lo que necesitaba para encontrar la casa donde vivía, sólo tenía 5 años la niña. 

Había mucha gente alrededor y sólo yo la vi, y estaba absorta leyendo. Si no tuviera este rasgo de PAS dudo mucho que la hubiera visto.

Tenemos dones los Pas pero también nuestras desventajas con el resto del mundo. Lo ideal sería comprender cada persona lo que es ser PAS para entenderse mejor así mismo, evitar la sobrecarga y poder llevar el día a día.

Hay un Test para averiguar si eres Pas, este sería el enlace. www.pasespana.com/test-personas-altamente-sensibles/

este rasgo también lo tienen los niños:

http://www.pasespana.com/test-ninos-altamente-sensibles/